Lasst uns mutig sein und unsere Trauer voller Stolz tragen.
Ich möchte meine Trauer tragen wie den Pulli von Dir, der in meinem Schrank liegt. Dort liegt er zwischen meinen anderen Pullovern. Hat sich eingeordnet als gehörte er schon immer dazu. Ein Aussenstehender würde nicht erkennen, dass er nicht dazu gehört. Das es nicht meiner ist.
Ich trage ihn, wenn ich morgens noch grummelig bin und mir kalt ist. Zusammen mit ihm sitze ich dann auf unserem Sofa und trinke meinen Kaffee. So wie ich es sonst mit Dir getan habe.
Doch Trauer ist wie eine rote Socke, die in die weiße Wäsche gerät.
Doch Trauer ist eher wie die rote Socke, die in die weiße Wäsche gerät und alles rosa färbt. Verzweifelt schauen wir uns das Ergebnis an und überlegen krampfhaft, was wir nun damit tun sollen. Bleichen? Wegschmeissen? Neufärben?
Denn so verfärbt, können wir die Kleidung doch nicht tragen!
Trauer verfärbt unser Leben.
Genauso verfärbt Trauer unser Leben. Vieles, das uns „vorher“ Freude und Elan gebracht hat, fällt uns schwer. Wir sind ratlos. Wollen uns verkriechen. Erkennen uns selbst nicht mehr wieder.
Trauer verändert uns.
Die Trauer verändert uns. Doch das wollen wir weder wahr haben noch anderen zeigen. Wir verstecken unsere Trauer und setzen eine Maske auf.
Doch diese Lösung ist nur von kurzer Dauer. Schon bald können wir unter der Maske nicht mehr atmen. Die Trauer wütet in ihrem Versteck. Finden wir nicht einen für uns förderlichen Umgang mit ihr, kann uns das auf Dauer krank machen.
💪 LASST UNS MUTIG SEIN!
Lasst uns gemeinsam unsere „rosa verfärbten Kleidungsstücke“ mit Stolz tragen! Bedeuten sie doch, wir haben und wurden geliebt. 💖
Das kann auch erst einmal nur die verfärbte Unterwäsche sein, denn nur Du allein entscheidest, wann Du wem wie viel von Deiner Trauer zeigst oder erzählst.
💪 LASST UNS MUTIG SEIN
Denn wir brauchen einen anderen Umgang mit unseren Gefühlen. Unsere Trauer - diesen schmerzhaften Verlust - als Teil unseres Lebens anzunehmen, ist ein wichtiger Schritt. Doch wir brauchen Zeit dafür.
💪 LASST UNS MUTIG SEIN!
Um in schwierigen Zeiten gut für uns zu sorgen und unseren eigenen Weg der Trauer zu finden.
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