11 Gründe, warum Trauernde immer und immer wieder über ihren Herzensmenschen sprechen - auch wenn der Verlust schon Monate oder Jahre her ist.
Eine liebe Freundin hat vor vielen Jahren ihren Vater verloren. Wenn wir uns damals getroffen haben - was nicht oft vorkam, da ich mittlerweile in einer anderen Stadt lebte - sprach sie viel über ihren toten Vater, obwohl die Beerdigung schon längere Zeit her war.
Ich habe das damals nicht verstanden.
Ich habe das damals nicht verstanden. Für mich fühlte es sich an, als würde sie „nur“ in der Vergangenheit leben. Ich dachte, sie müsste sich doch mit dem Hier und Jetzt beschäftigen. Nach vorne sehen. Loslassen.
Heute schäme ich mich dafür.
😔 Ich schäme mich dafür, zwar zugehört, jedoch nicht mehr Fragen gestellt zu haben.
😔 Ich schäme mich dafür, sie nicht eingeladen zu haben, mir noch mehr über ihren Vater zu erzählen.
😔 Ich schäme mich dafür, nicht immer wieder meine Erinnerungen an ihren Vater beigetragen zu haben.
Und ich hoffe, dass ich ihr damals trotzdem das Gefühl gegeben habe, dass ich weiß, dass das gerade eine schwierige Zeit für sie ist und ich für sie da bin.
11 Gründe, warum Trauernde über ihren Herzensmensch sprechen
❓ Warum erzählen wir Trauernden immer und immer wieder über unseren Herzensmenschen - auch wenn der Verlust schon Monate oder Jahre her ist?
Wir Trauernden sprechen über unseren Herzensmenschen, z.B.
👉 weil es das ist, was uns gerade beschäftigt.
👉 weil uns ALLES um uns herum, an unseren Herzensmenschen erinnert.
👉 weil der Körper zwar „geht“, unsere Liebe aber bleibt.
Und das Reden ein Ausdruck dieser Liebe ist.
und
👉 weil es 14 Jahre lang (also als sie noch lebte) selbstverständlich war,
dass wir über sie gesprochen haben.
👉 weil wir die Erinnerungen nicht auch noch verlieren wollen.
👉 weil uns unserer Herzensmensch wertvoll und wichtig war
und immer noch ist.
👉 weil es gefühlt kein anderer tut und dies sich manchmal anfühlt,
als ob es sie nie gegeben hätte.
und auch
👉 weil Trauerphasen in Wellen kommen und immer und immer wieder.
👉 weil Trauer sich verändert, aber niemals aufhört.
aber am wichtigsten
💕 weil es ein wichtiger Teil unserer Heilung ist.
Nur weil jemand tot ist, heißt es nicht, dass er nicht existiert.
Und WARUM sollten wir nicht über sie reden?
Nur weil jemand tot ist, heißt es nicht, dass er nicht existiert (hat.)
Andere sprechen STUNDENLANG über das Wetter, über ihr Hobby oder andere Dinge, die IHNEN wichtig sind. Ist das mehr Wert, als das, was mir wichtig ist?
❗ Es kostet so viel Überwindung und Mut, über seinen toten Herzensmenschen zu sprechen oder zu schreiben!
Gemeinsam Raum schaffen, um über Trauer zu sprechen
Wenn wir uns wirklich wünschen, dass es unserem Trauernden besser geht, sollten wir dann nicht lernen, zuzuhören und eine Kultur schaffen, in der wir Raum geben über Trauer, Verlust und Erinnerungen an unsere Herzensmenschen zu sprechen?
❓ Was denkst Du?
PS.: Und ja es gibt auch Zeit, in denen wir nicht darüber sprechen wollen. Und auch dieses sollte respektiert werden.
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